【Hi,南京汉开书院!】小学部 | 呵护心灵,健康前行——心理健康手抄报作品展

  复学以来,南京汉开书院严格贯彻上级疫情防控的相关要求,高度重视师生的心理健康教育,每周组织学生观看《新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座》(共十讲),使学生懂得心理健康在成长过程中的重要性。

  随后,围绕这些微讲座的主题,学生借助手中的画笔绘制成了一幅幅版面精美、设计新颖、内容丰富的手抄报作品,展示在每个班级的文化墙上,时刻提醒着自己要保持良好的心态去面对学习中、生活中可能发生的种种情况,以及珍惜人生中每一段宝贵的旅程。

  作品呈现

  主题一

  运动赋能量,身体健康是基础

  运动帮助我们调节不良的情绪,

  赋予我们幸福的能量;运动可提升注意力,赋予我们专注的能量;运动能提升记忆力,赋予我们强识的能量;运动能够改善学习状态,赋予我们精神饱满的能量。

  主题二

  化压力为动力,直面困恼,越挫越勇

  人一生压力无处不在,正确认识压力,压力本身不是问题,而对压力的过分担忧和焦虑才是问题的关键。

  我们需要学会接纳压力,拥抱压力,投入当下,从而产生心流,集中注意力做一件事情,会感到兴奋与充实;灵活转化压力,主动获取外界的支持,学会处理好各种关系;帮助他人也可以缓解压力。

  主题三

  情绪管理,我有妙招

  注意转移,别老想着眼前发生的事情和发生矛盾的人;

  自寻乐趣,寻找自己喜欢的东西缓和情绪;适当宣泄,找一个肯倾诉的好朋友,把他们的心理话尽情地告诉他,甚至可以讲得泪流满面。

  主题四

  良好心态,快乐成长

  快乐的源泉来自于需要的满足,而我们的需要有没有被满足,是由我们的思维决定的,是由我们看待事物,看待人,看待世界的方式决定的。

  主题五

  生命教育,在成长中探索

  生命的意义,是个体存在的意义感和对自我重要性的感知,幸福人生的三个维度包括乐趣(代表当下)、意义(代表未来)、投入(代表行动),只有满足这三个维度才能实现幸福的最大化。

  探索生命的意义途径包括做有意义的事情,学会爱与给予,直面困难的勇气。

  主题六

  良好的同伴关系,可以让我们在成长过程释放不良情绪,化解心理冲突,获得安全感,拥有好友,可以满足爱与被爱的需要,获得情感支持。推己及人,将心比心,以诚待人是建立良好的友谊的关键。

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南京汉开书院双语班的师资力量怎么样?

中学双语部创建于2016年,首届招生24人。四年来,部门稳步发展逐渐壮大。目前在校共四个年级,总计生数215人;中外籍教师比例近1:1,共计44人;师生比1:4.85。在双语部每个孩子都能得到来自班主任、中外籍导师及学长同伴的充足关注。

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双语部学生领导力培养之5C计划:Cultural Competency、Critical Thinking 、Communication、Creativity、Collaboration.双语部重视校园体验,在活动与竞赛中培养学生的5C自律与领导力,为异国他乡求学生活做好自身建设。

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南京汉开书院双语部特色是提供国家课程、K12剑桥国际课程,纵向覆盖K12小学、初中及高中所有年级。领导力培养之5C计划。书院配备全职驻校升学指导团队,关注学生,了解学情,定期为家长与同学们开展升学讲座,通识培训等。

就读于南京汉开书院双语部都学习哪些课程?

南京汉开书院双语部提供国家课程、K12剑桥国际课程,纵向覆盖K12小学、初中及高中所有年级。对初高中的7-12年级进行本土化设计,南京汉开双语部分为三个学段:初一 初二 融合国家课程、剑桥初中Checkpoint课程,初三 高一 剑桥高中预备IGCSE课程,高二 高三 剑桥高中A Level课程 / NCC高等教育IFD预科课程(2选1)。

南京汉开书院双语部入学有什么条件?

户籍、学籍不限制,在读校成绩单/中考成绩作为参考,通过书院自主评估后可办理入学,高中毕业后在全球范围内申请大学,选择专业。

南京汉开书院入学流程是什么?

南京汉开书院入学流程:提交报名材料-审核报名材料-参加入学评估-录取-参加录取礼-自选暑假课程-童子军-报到。

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